ледовая арена
Фитнес на Ледовой Арене
Мы запускаем фитнес - программы на Ледовой арене!
Стоимость занятия - 600 р
На тренировку понадобится - коврик, спортивная форма, кроссовки, вода.
Проведите время с пользой для себя в ожидании ребенка!
Расписание Занятий
дата
время
Вторник
08:00-08:50 Full Body
Среда
08:00-08:50 Tabs+flex
Пятница
08:00-08:50 Full Body
Занятия проводит Рогачева Ирина, кмс по спортивной аэробике, образование высшее, презентер и лектор Международных фитнес - конвенций, мастер - тренер направления банжи фитнес, автор видеопрограмм, преподаватель Колледжа Вейдера.
Описание занятий:
Full Body - тренировка на все мышечные группы, выполненная под весом собственного тела. Подходит для любого уровня подготовленности. Продолжительность - 50 мин.
Tabs + flex - тренировка состоит из двух частей, первая направлена на укрепление мышц живота и спины, вторая на мобильность суставов и растяжку основных мышечных групп.
НАШИ КОНТАКТЫ
+7(812)4033300
info@pulkovisoty.ru
196140, Санкт-Петербург г, поселок Шушары,
шоссе Петербургское, д. 60, к. 6, стр. 1